LIVSNERVEN

I disse tider hvor vi alle har følelsene utenpå tenker jeg at vi trenger å fokusere på noe positivt! 😃 Vi trenger å kunne lese om hvordan Sture ble kvitt dårlig ånde, og se bilder fra blomster som titter frem. Vi trenger å finne minst fem ting hver dag vi er glade for. Og vi trenger de ‘teite’ nyhetene som gjør at vi kan smile. 

For media tar helt luven fra de fleste av oss disse dagene. De er i alle kanaler! Og på et tidspunkt tenker jeg at elendighet og konsekvenser av elendighet er noe vi må beskytte oss mot. Vanligvis trenger vi fem positive ting for hver negative ting vi er i stand til å prosessere.
Vi trenger informasjon, fordi informasjon gjør oss trygg. Men vi trenger også å skjelne mellom når det som ser ut til å være informasjon har gått over til å bli ‘clickbait’

Og vi trenger positivitet. Så skriv ned minst fem ting hver dag som gjør deg glad. Alle klarer å finne noe.

Er du på min alder og er glad i å lese har du sikkert hørt om Pollyanna og være-glad-leken? Pollyanna er en roman skrevet av Eleanor H. Porter for over 100 år siden, den kom ut i 1913.
Pollyanna var altså en liten foreldreløs jente som vokste opp hos en streng tante. Hun fant opp denne leken som gjorde at hun klarte å snu alle typer situasjoner fra negative til positive.
I våre dager kaller mange dette for Pollyanna-syndromet. Begrepet blir litt nedsettende brukt om noen som er overdrevent positive og ute av takt med virkeligheten, noen som oppfører seg som positivitetstyranner, som er naive og ikke forstår virkeligheten.

Men! Når livet rundt oss begynner å blir skremmende og mørkt. Når vi vet at vår hverdag slik vi kjenner den, ikke vil være den samme etter Coronakrisen, og når Motløshet og Avmakt står klare til å ta over tankegangen vår. Da er det både nyttig og lurt å være en liten Pollyanna, både for seg selv og for andre.

Så derfor spør jeg:

Hva er du glad for i dag? Hva har gjort deg takknemlig for det livet du lever i dag?

Jeg f.eks er glad for at sola skinner. At jeg har flere uleste bøker. At jeg hørte fuglene synge i morges. At jeg har friskt vann i springen. At jeg bor i Norge!

Hva er positivt med din dag i dag?